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如何知道免疫力強不強_武漢免費血液免疫力分析檢測領取入口

時間:2020-04-13 13:32:15來源:whwmy瀏覽: 分享:

日常生活中有的人容易生病,而有的人平時卻不容易生病,很多時候這些都是和人體的免疫力是有關系的,一般免疫力低下的人就容易患病,那么我們怎么知道自己的免疫力強不強呢?近日長江日報聯合尚醫邦康醫院管理有限公司推出了一個免費檢測免疫力的活動,大家可以通過血液檢測知道自己的免疫力情況,以下是具體的活動時間和參與方式。

一、免費血液免疫力分析檢測活動介紹

據了解,許多疾病都可以引起人體血液細胞成分變化,因此血液細胞成分異常往往提示身體處于某種不健康的狀態。其中,血液中的白細胞與人體免疫力密切相關,病毒或細菌侵入到人體后,白細胞數量會發生變化,從而去和細菌病毒來進行“作戰”,這是正常的防御反應。當白細胞總數顯著減少時,機體的免疫力下降,發生感染的機會明顯增高。

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想知道自己的免疫力強不強?即日起,長江網聯合尚醫邦康醫院管理有限公司推出公益活動,面向公眾免費贈送2萬份血液免疫力分析檢測。通過檢驗血液中各類免疫細胞,分析人體基礎免疫水平。

1、活動時間

4月13日0時至4月17日24時

2、報名方式

在各大應用商店搜索“長江日報”,或掃描下方二維碼,下載“長江日報”APP。在APP首頁點擊“免費體檢”圖片,或在App內搜索“免疫力”,按要求填寫報名表單即可。(也可以直接單擊鏈接報名)

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二、七個提高人體免疫力的方法

1、參加運動

每天運動30-45分鐘,每周5天,堅持12周以后,免疫細胞數目會增加,抵抗力也相對會增加。

2、補充維生素

每天適量補充維生素和礦物質。專家指出,身體抵抗外來侵害的武器,包括干擾素及各類免疫細胞的數量和活力都與維生素和礦物質有關。

3、改善體內生態環境

以腸道雙歧桿菌、乳酸桿菌為代表的有益菌具有廣譜的免疫原性,能刺激負責人體免疫淋巴細胞分裂繁殖,同時還能調動非特異性免疫系統,“吃掉”各種可致病的外來微生物,產生多種抗體,提高人體免疫能力。

4、足部按摩

熱水洗腳后揉腳心,效果更佳。具體方法:盤腿而坐,左手握住左腳趾,右手掌面搓右腳心,來回連續搓100次。換腳,連續搓100次,早晚均可。

5、充足睡眠

良好的睡眠可以使體內的兩種淋巴細胞的數量明顯上升。睡眠時人體產生一種稱為胞壁酸的睡眠因子,促使白血球增多,巨噬細胞活躍,肝臟解毒功能增強,從而將侵入的細菌和病毒消滅。

6、保持樂觀情緒

樂觀的狀態可以維持人體在一個最佳的狀態。相反,巨大的心理壓力會導致對人體免疫系統有抑制作用的荷爾蒙成分增多,所以容易受到感冒或其他病毒侵襲。

7、限制飲酒

酒精對人體的每一部分都會產生消極影響。即使喝葡萄酒能降低膽固醇,也應該限制每天一杯,過量飲用會給心臟與心臟等器官造成很大破壞。

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